1. 所有监管者通用天赋2020

天赋推荐一：【回光返照】+【膝跳反射】+【化险为夷】+【绝处逢生】。

此天赋属于救人位通用天赋，牵制与救援能力兼备，既可以利用【膝跳反射】的加速进行牵制，也可以快速赶往队友身边救援。携带【化险为夷】可以保证被救援的队友短时间内不会被二次击倒，也是最常用的天赋。

推荐天赋二：【回光返照】+【化险为夷】+【绝处逢生】+【膝跳反射】+【悄无声息】。

此天赋适用于应对杰克、小提琴家、爱哭鬼等可使用技能远程造成伤害的监管者。携带【悄无声息】可以在狂欢之椅的18米范围内不留下脚印，配合怀表混淆监管者的视野，使监管者的技能更不容易命中大副本体。

推荐天赋三：【回光返照】+【化险为夷】+【假寐】+【受难】+【绝处逢生】+【马蝇效应】。

此天赋适用于队伍中只有大副一个救人位时使用。由于只有一个救人位，阵容搭配会比较薄弱，如果牵制能力较差会很容易被监管者针对，只要将救人位击倒其他求生者很难进行救援。携带此天赋的大副被放上狂欢之椅后，大副自身20%的起飞减缓再加上【假寐】的9%，可以在狂欢之椅上为队友争取不少的破译密码机时间与救援的博弈时间。

2. 所有监管者通用天赋最新

监管者的天赋增加不了，是因为玩家没启动天赋增加功能，所以无法增加天赋数值。

3. 所有监管者通用天赋底牌

第五人格调香师天赋推荐

天赋加点推荐一：回光返照+破窗理论+求生意志+绝处逢生+不屈不饶

调香师在正常情况下是一个牵制位，因此优先点出【破窗理论】，这样就可以在牵制监管者时通过板窗交互迅速转点。

【回光返照】每位求生者都必带，它可以在大门通电时使求生者恢复到健康状态，并增加50%的冲刺速度，持续5秒，提高翻盘和存活的几率。

【不屈不饶】可以加快倒地自愈速度和倒地移动速度，因为调香师【外在特质—异味敏感】的关系，所以加快自愈速度是很有必要的。顺带一提，爬行加速天下第一！

点出【绝处逢生】可以在倒地时突破自愈上限，自行恢复到受伤状态，同场游戏只能恢复一次。现在大多数监管者都会点出【底牌】，所以会有【好客之道】，能把求生者牵到很远的地方，例如地下室或者未破译完的电机旁。点出【求生意志】可以增加被绑上气球时的挣扎速度，挣扎下气球来为队友争取更多时间，使得监管者措手不及。

4. 所有监管者通用天赋

第五人格主要分为求生者和监管者两个阵营。

先来说说求生者的天赋吧。