1. 欢乐跑是怎么跑

路亚钓鱼取名来源为 Lure 的音译，即假饵钓鱼，是模仿弱小生物引发大鱼攻击的一种方法。讲究技巧，需要竿、饵、轮的综合操作。在整个过程中，钓者是在做全身运动，同时路亚装备简洁，干净环保，与传统钓法有着极大的差异。路亚钓在欧洲非常盛行，自2007年我国也逐渐兴起路亚钓，被越来越多的钓鱼爱好者喜爱。路亚，君子爱渔，取之有道（趣道）。路亚钓法无需打窝，由钓手反复抛竿与回线的方式使假饵在水中模仿小鱼，小虾或软虫等生物的动作，诱使攻击性鱼类进行攻击，是非常健康环保的优雅运动，有水上高尔夫之称。

基本信息

中文名：路亚

其他外文名：Lure

本意：诱惑与引诱

钓具配法1：直柄杆配纺车轮

钓具配法2：枪柄竿配水滴轮或者鼓轮

所谓路亚钓法，即是仿生饵钓法，也叫做拟饵钓法，是模仿弱小生物引发大鱼攻击的一种方法。在整个钓鱼过程中，钓者是在做全身运动，与传统钓相比，路亚钓法环保，无污染，无需打窝，且易于携带。由钓手反复抛竿与回线的方式操作，是非常健康的优雅运动。路亚钓在欧洲非常盛行，在我国虽然有很多的假饵制造厂，但很少有人用此钓法。

解释

用一种带有鱼钩的小道具，经过竿与轮的花样操作在水中产生泳姿(硬饵)、光泽(亮片)、气味(软虫)等进而吸引具有攻击型的鱼类注意，当鱼进攻时将其捕获。

来历

路亚这个名词对很多人来说还很陌生，我国港澳台地区对拟饵的称呼，在英文中拟饵的拼法为LURE。传说19世纪初，美国钓鱼人豪顿氏在河边与朋友闲聊，手中把玩这一个小木片，一不小心，木片掉进河里，一条不知名的鱼立刻窜出叼走了木片。这个偶然的小事，触发了豪顿氏的灵感，此后他发明了世界上第一个路亚饵(拟饵)。芬兰人Lauri Rapala把拟饵做的更加极致，并推广到了全世界。随着人们对路亚的认识，根据肉食性鱼类的食性及捕食的方法，总结出了路亚钓法。

特性

鱼饵正在加载鱼饵

与传统钓鱼不同，路亚钓法的特点是强调主动找鱼。这种强调主动的鱼趣，使钓鱼的快感在自我判断与目标水域情况相符中得到升级。对于喜欢路亚的钓手应当多研读相关鱼类生活习性的书籍或音像制品，并在作钓过程中多做数据收集与整理，积累的经验越多，在进入新钓场时攻击的效率就会越高。

路亚水域

路亚钓法并不是适用于所有鱼种，只适用于部分的目标鱼种，而且，路亚钓的拟饵没有通杀型，每种拟饵大多只能针对某一两种特定的目标鱼。所以，只有在有路亚目标鱼种的水域，并且某种路亚目标鱼种数量较多的情况下，才适合路亚钓法。

关于拟饵

1、拟饵的原理

生息在自然水域中的肉食性鱼类，都有很强的自主捕食能力，它不依赖死饵，只对具备一定动态的饵感兴趣。特别是肉食性鱼种,攻击性超强。全过程都是在运动中进行，包括初期寻鱼、标点，到下竿以及在水中进行的拖竿、收线、抖动、牵拽等动作，把握一定运动规律，努力地使水中的“死饵”变活，使拟饵在水中呈现种种类似惊慌逃窜、奋力挣扎、受伤虚弱、急速抽搐等形态吸引目标鱼发动攻击，取代了传统钓法大多数时间枯燥的等待。

2、拟饵的选择

拟饵的安装正在加载拟饵的安装

拟饵的安装

拟饵大致分硬饵、软饵，分浮水性沉水性，市面上那么多颜色,那么多种类的拟饵，应如何选择呢?

人有视觉、听觉、嗅觉、味觉、侧线(皮肤对水温反应)，鱼儿也有，拟饵钓在视觉及侧线反应方面是最重要，视觉及侧线反应要看天气好坏，阴天用较显眼的白色与粉红色，大白天用银色或黄色，当然还要看水的颜色，水浊时可能自然色黑色或红色好用，水清时反而是青色与茶色，此外还得考虑到光的折射问题，水温及水质的问题，但是有两个颜色是绝对的，就是红色与黑色。红色是因为动物在惊吓时腹部是会呈现出的色泽或粉红色，而黑色是太阳在上，假饵在水面上,鱼在水下往上看，只能看到的颜色。

硬饵比较容易判读，丢入水中马上能明白，而软饵在舞动时就比较需要技巧，拟饵钓是模仿受伤或弱小生物的动作，必须安先在水面上拖拉看看，看这个假饵是如何跳动何时要拖拉，中层跑法呢?一定的速度一定的拉跑，明白后再抛投出去,用同样的方法去拉动。

另外，地底的高低，是否有障碍物等因素也是影响可以影响到拟饵的选择。我们要不同情况做出不同的分析，因地择饵这样才能收获多多。

通常情况下，路亚硬饵的嘴巴上有一块透明的塑料突出部分，我们把他称作舌板、挡水板或潜水板。很显然舌板越大，越容易下潜，潜水更深

1、没有舌板，且连接环在背部的，我们称它为VIB（颤泳），全泳层。

2、一小块舌板，且身体细长的，我们称它为米诺，0.5--1.5米左右。

3、一大块舌板，且较为短胖，我们称它为摇滚，2--4米左右。

4、没有舌板，且一张大嘴的，我们称它为波扒，水面系。

3、线的选择

尼龙线

台钓中使用最多的也是尼龙线。尼龙的化工原料为PA，和PE一样是石油的下游产品。与PE不同的是，尼龙线一般为单股线，这种线的特点刚好与PE线相反。尼龙线的优点是由于有一定的延展性，抛投和中鱼的时候不易断线，由于生产技术已经发展了近70年的历史，成本低，产量大，相比PE线要便宜很多。最后一点是尼龙表面圆滑，对线环的磨损可以降到最低。

延展性同样也是尼龙线的缺点，在某些鱼讯轻微的场合，尼龙线不能及时将中鱼信号传达给钓手，从而失去最佳的起杆机会。另外，同样拉力的情况下，尼龙线比PE的线径更粗，从而影响路亚的抛投距离。

PE线

是指用多股化纤编织后浸胶制成的钓线，俗称编织线(BRAIDED OR CORD LINE)，最早见的就是“大力马”。

这种钓线的生产方式是：将多条微细纤维(如：达克龙纤维、功夫龙纤维或大力马纤维或其它聚乙烯化合物的PE纤维…等)以机器来编织而成，所以这种钓线的线体呈现纤维规则交叉的纹路，只要你将线体取出审视一番就可以清楚的发现其线体结构上的特色。

这种线的优点是，相同拉力的的情况下线径比尼龙要细很多，同样我们使用12磅的尼龙和12 磅的PE，因为PE的线径更细，能够抛投的更远。在实际钓场中，风力是影响路亚抛投距离的重要因素，PE同样因为相同拉力下线径更细的特点，能够将风阻的影响减小。除此之外，PE几乎没有延展性，在中鱼的时候能够在第一时间将信号传达给钓手。还有就是PE线更加耐磨。

但正像所有事物都有其两面性一样，PE并不是没有任何缺点。PE第一个缺点是没有延展性。这个特性在能够将中鱼信号迅速传达给钓手的同时，也经常导致跑鱼或放枪。玩过台钓的朋友都知道，中鱼后钓竿上要保持一定的力量，鱼才不易脱钩，杆软不易断线跑鱼，但是起鱼慢；杆硬起鱼快，但是容易断线跑鱼。同样，你可以把线看作杆的延伸，鱼线有一定的延展性，就像钓竿比较软一样，能够保证在鱼左冲右突的时候始终保持一定的力量，而PE就像比较硬的杆，遛鱼的余地比较小从而导致脱钩或断线。另外现有厂家为了使用更细的线径达到更强的拉力，在PE中掺加金属丝，虽然拉力得到了加强，但是线的延展性和柔软度进一步降低，同时还容易磨损导环。[1]

碳线

碳线是由含有氟和碳成分的树脂抽丝加工而成，碳线的特性是高比重、切水快、光的折射率非常低几乎看不到，没有吸水性，抗紫外线和耐久性要比尼龙线强很多，因为碳线的物理特性为非常低的延展性和高比重，可以让饵迅速到达所需要的水层，并且因延展性很低所以也就提供了良好的灵敏度。因碳线对光的折射率几乎为0，所以会降低鱼的敏感性，让鱼能放心的将饵食入口中。碳线适合搭配软饵钓组使用，比如：无铅钓组、WACKY、德州不适合搭配硬饵或水面系的路亚。不过碳线也不是没有缺点，碳线的结节力比较弱，并且较硬，如果作为主线使用要注意 纺车轮上建议使用的主线不要超过10磅，水滴轮或鼓轮如有特殊需要最好也不要超过20磅，碳线也可以当做前导线来使用，因为碳线比较耐磨，可以搭配PE线，弥补PE不耐磨的缺点。

钓鱼工具

首先我们必需先准备的工具当然不外乎就是抛竿和卷线器及有色鱼线跟假饵。

为什么要选有色鱼线呢?因为拟饵钓是看线钓，所以当然要选有颜色的鱼线了!一般钓友只会拉竿卷线拉竿卷线，总以为假饵被鱼拉跑再拉竿，这种做法是错误的。如左图鱼：反方向进攻中鱼的机率很低,因为当鱼儿见到假饵再要进攻的响应时间较短，而从后面进攻响应时间较长,那当线松掉的时候要及时拉线，不要等鱼发现把饵吐掉了，线往两边跑,如果再不拉的话,那你就已经输掉四分之三以上的中鱼机率了，所以我们要选好工具，把握住钓鱼最佳时机。

路亚钓线

路亚钓线主要类型有尼龙线、融合线、编织线(PE)这几种，而碳素线一般作为路亚线组的前导线形式出现。

对象

大连路亚黑鮶鱼正在加载大连路亚黑鮶鱼

淡水中的鲈鱼、生鱼(鳢鱼)、鲶鱼、鳜鱼、鳡鱼、翘嘴、罗非最具代表性，草鱼、鲤鱼、大头鲢等草食性大型鱼也会攻击拟饵。而在海水水域中路亚的对象鱼种更为丰富，绝大多数的海鱼都可以成为优秀的路亚对象。

然而，到目前为止仍没有一支路亚是任何鱼都无法抗拒其诱力的，原因不外是大自然里有太多不同的客观条件，如大海、水库、河流、季节、气候、日照方向……因此一位擅用路亚的老手会视当时钓场状况来搭配钓组，而对象鱼是掠食性或觅食性、护巢性、驱逐性、群游性等等，其所对应的路亚及技法亦全然不同。在从事此项活动的过程中，人们将可亲自体会到大自然的变化，与各物种之间的奥妙关系，从而更加疼惜大地所赐予的一切。

目标鱼种

中国地大物博，水域广阔浩荡，在淡水及海水中栖息着大量的路亚目标鱼种。路亚鱼种的选定简单的说都是一些性情凶猛的捕食性鱼类，在淡水中，常见的鲈鱼、黑鱼、鲶鱼、翘嘴、鳜鱼、罗非鱼等都是很好的路亚目标鱼，有时在合适的天候情况下，部分野化较好的性情温顺的鱼儿也会对路亚发动攻击，如鲤鱼、青鱼、鲢鱼、鲠鱼等，而在海水水域中路亚的对象鱼种更是丰富，绝大多数的海水鱼几乎都可以成为优秀的路亚对象鱼，GT更是其中翘楚。内陆的钓友可以在各水库或野河及人工管理钓场中体验路亚钓的快乐，不过 近年来，海水人工管理钓场正在各地逐渐兴起，内陆的钓友也可以享受到路亚攻击海水鱼的快乐了，在内陆人工管理的海水钓场中，黄脚立、七星鲈、红鼓、金目鲈等最为常见，在这之中，又以金目鲈攻击力道最为强劲，日益成为路亚钓友的新宠。

优点

在中国路亚钓法和台钓钓法各有千秋，相对来说，路亚无论从硬饵和软虫，在可玩性和娱乐性方面都带给我们无以伦比的快乐，同时路亚钓法在保护环境方面和携带使用的方便性方面也是其他钓法所无法比拟的，而且也填补了国内钓鱼界一直对掠食性鱼类没有很好钓法的空白，但是中国的大部分淡水鱼都属于非掠食性的鱼类，这些鱼用路亚钓法并非无法钓到，只是在全统的4大家鱼钓获效率上远不如台钓。路亚运动区别鱼传统钓法的优点：

1、路亚方便携带，随用随取，相对台钓来说，省去了大包小包和绑钩调漂的麻烦，也不需要考虑鲜活鱼饵的保存携带问题。

2、路亚环保，使用路亚钓法绝对不会对水质造成任何污染，在保护环境方面功不可没，台钓要打窝落饵，随然说是喂鱼，但是喂的多了，鱼拉的也多了，垃圾多了，自然水质就会下降了。

3、路亚属于全身运动，相对于台钓的局部运动来说，更能锻炼身体，如果你想减肥又喜欢钓鱼的话，路亚是个不错的选择。

4、路亚属于主动攻击性钓法，比起台钓的鱼饵抛下去等上钩的来说，更加积极。将传统钓法的被动等鱼变为主动找鱼，用拟饵打破鱼儿本身所处的寂静，使之受到引诱或引起烦躁。

5、路亚钓法在时间和地域上没有局限，无论你是何时何地，无论白天合叶，你都可以任意飞竿，台钓必须选址，必须有平坦的岸边才能搭台施钓，而且晚上还要带上笨重的蓄电池，否则无法施钓。

放流环保

钓鱼是一项相当好的休闲，鱼带给你乐趣，我们应当“取其当取”并“舍其当舍”的态度来珍惜鱼类资源。路亚钓法宣扬的垂钓态度是一种绿色的环保主张。路亚，已经把玩家的心境脱离开鱼本身，而是更加关注现代的生活态度，所以才会有越来越多的人疯狂迷恋路亚。我们永远提倡“钓获放流”的运动。正确的放流手法，才能保证鱼资源的钓之不完，钓友们钓鱼的乐趣也就钓之不尽了。当然，钓后放流并不是阻止大家将钓到的鱼带回享用！而是不希望大家做出一网打尽，赶尽杀绝的行为，因为你所能吃掉的鱼与所能钓到的鱼在数量上是不成正比的。

现状与发展

LURE、BASS作为北美洲最流行的游戏和鱼种，正式的竞赛组织是从1976年开始，将近40年了，如今已发展到比赛的最高赏金达到100万美金，并由此带动了一整个数百亿元的产业链，竞赛钓鱼已经在钓具、钓法、钓鱼知识、钓鱼智慧方面引导整个钓鱼文化，其中产生出的职业明星钓手，更为广大对拟饵有兴趣的爱好者树立起了很好的榜样，让每个想要参与活动的钓鱼朋友们，都能学到完整的钓鱼知识，不至于在实际作钓中，面对水面还产生：鱼在哪里，怎么样能钓起来的迷茫。

基于以上的内容，造成渔具相关产业快速的成长，并且不断推动了渔具产品品质的改良。

自从LURE、BASS走出北美，传播到全球，成为一项普遍运动，现在在欧洲、南非、亚洲都能看到相同的内容，同样，在中国大陆LURE、BASS对于钓鱼人来说，也已经不再陌生，无论你是将钓鱼当成一种运动，还是在休闲的同时能为自家的餐桌上加多一道菜，拟饵钓鱼都成为了一种快乐、健康、有文化内涵的代名词，同时通过这项活动，能把有着相同的兴趣爱好的，胸有热血青年聚拢到一起，远离麻将桌和酒吧的吧台。

参与各项钓鱼活动的这几年来，它已经成为我生活中的重要的组成部分，我并不否认其他的也同样健康的一些活动，比如登山和远行，但是我还是宁愿把我的全部时间用来与我的钓鱼朋友一起去分享，无论是在网络上，在现实中的聊天，或者是每次充满激情的出钓，因为我认为，和钓鱼同好们在一起的那种交流活动，能够完全的释放我的内心，并满足我的成就感和体内期望与大自然融为一体的渴求，在得到这些的同时，我认为，那就是“自由”。

我的中国钓友在钓鱼方面和我有着同样的理念，能与我产生相当大的共鸣，他们用各自最宝贵的时间，带我出去就是为了追求共同的理想，因此在每一次的钓游中，我都能感受到最纯洁的友谊，这种友谊，就来自于“自由之路”，在中国钓的每一条鱼都让我铭记在心。

虽然，LURE运动在国内才起步两三年，但我已经看到了一个良好的雏形，有这些对LURE足够认真的钓友在不停的探索，让我感觉到中国的LURE运动将会全面兴起。

国内目前的LURE运动，有着正确和误导这两个方向，这也非常正常，因为事物总有它存在的两面性，但当我看到一些目前在钓鱼方面没有我们幸福的年轻人和老人，他们没有好的钓鱼设备，没能有好的学习机会，无法去到一些好的钓场，这让我们觉得自己应该肩负起传播正确的LURE文化的使命感。

无论是初学者，还是已经有了一定基础的LURE迷，还是已经成为职业钓手，站在世界之颠在那些偶像们，不可能总是KEVIN VAN DAM，深江真一、或者是其他的著名钓手，如果你努力了，下一个有可能就会是你。你就有这个机会把你在钓鱼方面的智慧传播给钓鱼的下一代，期待我们大家一起，沿着这条正确的路，共同成长，让LURE运动“自由”的传承。

发展问题

市场环境

路亚是近2年才在中国大陆生根发芽的，相对台钓来说，，在饵料方面，中国传统的钓法是主要以味觉方面来吸引鱼就饵，中国经过数十年的研究和发展已经有相当成熟的市场环境和饵料配置技术。

群众基础

由于路亚不为大部分国人所知，有些钓鱼者甚至觉得能用假鱼能骗鱼上钩都无法相信，没有很好的群众基础。

缺少对象

路亚在中国淡水水域使用还是缺少对象鱼种，在中国淡水鱼类中，掠食性鱼类的比率相对不高，比起欧洲和美国等大部分地区来说，象鲈鱼这样的凶猛掠食性鱼类分布都不广阔，只是集中在沿海地区和闲淡水水交接地方。虽然说有许多的淡水鱼类都能用路亚钓到，如罗非、草鱼等，但是从钓鱼效率来说，却远远不能和台钓的效率相提并论。

有效性

路亚在对非略食性鱼类的有效性方面差强人意。　　

态度

玩路亚，要记住一点——CATCH& RELEASE，这也是路亚钓法创立时所倡导的主题。即如果不是特别的必要，钓获后应该尽快放流，维护水体生态环境。所以有人说如果还想让后代有鱼可钓，那么从路亚开始。所以今天路亚宣扬的垂钓态度是一种绿色的环保主张。路亚，已经把玩家的心境脱离开鱼本身，而是更加关注现代的生活态度，所以才会有越来越多的人疯狂迷恋路亚。

2. 欢乐跑有成绩吗

1、益动GPS

益动GPS是一款运动追踪类软件。是一款通过手机内置GPS模块，存储运动轨迹，记录运动距离、运动时间、平均时速、最高时速、消耗热量等数据，并进行统计及分析的应用。益动GPS不仅仅可以追踪你的运动，你还能通过这个来定位你的GPS方位，对喜欢探险的用户来说是一款非常实用的应用。

2、小米运动

小米运动app是小米手环的官方应用，可查看小米手环、体重秤为你记录的每天运动、睡眠、卡路里消耗、体重信息。通过小米运动app可以帮助用户记录全天活动，包括你的步数、睡眠状况、卡路里消耗等等，还可以实时记录用户的跑步轨迹。

3、悦跑圈

悦跑圈是一款简单实用人性化设计的健康类app，也是最好玩的跑步者社区，在悦跑圈可以让你一览跑者百态，精准的跑步功能还可以帮你记录跑步、徒步的各项数据。每次跑步完后用户都可以将跑步结果轻松一键分享到微信、微博等社交网络平台，让亲友们见证跑步时刻。

4、春雨计步器

春雨计步器是一款自动记录每日运动量的款计步器软件。使用春雨计步器用户可以随时了解自己每天的走路状况，卡路里的消耗状况，而且，还可以在这里发起用户的微信挑战，让自己变身为健身达人。

5、乐动力计步器

乐动力安卓版app是一款　好玩有用的健走计步器运动软件，乐动力安卓版app除了检测你的步数之外，还加入了社交功能，一个人跑不如大家一起来跑，让跑步变得更加的快乐。乐动力安卓版app曾多次被苹果推荐，用户的评价也是非常不错，如果你是跑步一族的话，不妨试试。

6、咕咚运动

咕咚运动app是全国首款GPS运动激励软件，也是全球著名的运动社交平台。咕咚运动可以为运动爱好者提供专业运动跟踪记录、运动知识、跑步健身训练、马拉松及骑行赛事、运动装备优选等全套解决方案。咕咚独创的智能神经算法可以提供准确的运动轨迹追踪、专业的运动数据分析。是目前最多人使用的计步器运动软件。

7、动动计步器

动动计步器是一款24*7小时自动后台运行，数据实时记录，最简约、精确的运动软件，据说是世界排名第一的拥有千万用户的手机计步器Pacer的中文版。动动计步器是一款可以帮助你减肥，帮助你运动，帮助你管理自己的健康数据的运动软件，也是当下最受欢迎的记步APP。

3. 欢乐跑规则

一般都是5公里。马拉松跑，分为全程马拉松，半程马拉松，欢乐迷你马拉松。

大多数马拉松赛事，都会有三种规格的比赛，全程马拉松为42.195公里，半程马拉松21.0975公里，迷你欢乐马拉松5公里。这三种形式，针对不同人群具体选择做到全民参与全民跑步的热潮，一场国际马拉松往往都有几万人参加。

5公里的欢乐迷你马拉松一般适合完全没有运动基础人群参加。

4. 欢乐跑一般多少公里

喜欢跑步健身的越来越多，人们追求健康快乐的生活。政府部门也是响应国家的政策号召，建了很多健身的设施，像健身器材 健身跑道。什么是步道乐跑？

1、体育中的乐跑指的是步道乐跑,步道乐跑一款主打校园运动健康的跑步锻炼APP 。2019年12月,教育部办公厅公布第一批教育App备案名单,步道乐跑通过备案。

2、进入主页要奔跑时点击进入乐跑,女孩子们单次运动里程≥1.60km;打卡3次;平均配速4-10分钟/公里;才算有效成绩。男孩子需要单次运动里程≥2km,打卡次数和配速要求与女孩子们相同。

5. 欢乐跑官网

我认为可以，前提是你得有跑半程马拉松的能力。马拉松欢乐跑的赛程是5公里，而半程马拉松的赛程是21.09公里，不经过一段时间的训练，根本就跑不下来。

6. 欢乐跑是啥

旨在号召大家以激情和活力，庆祝中华人民共和国成立71周年，并通过全民参与助力“十四运”。

7. 2021欢乐跑官网

可以在浏览器下载打开以后微信登录就好了

8. 欢乐跑活动

1 可以通过运动记录APP进行刷步2 UNIRUN乐跑是一款以运动为主题的APP，主要让用户通过记录步数来获取积分兑换礼品。可以通过连接手环、智能手表等设备，实时同步步数。也可以通过开启运动记录功能，将手机放在身上，进行慢跑、快走等运动来实现刷步。3 此外，在使用UNIRUN乐跑APP时，还可以参加官方活动、完成任务等方式获取更多积分和奖励，从而提高积分兑换的效率。