薄荷健康设置饮食方案步骤-薄荷健康怎么设置饮食方案
2024-03-26 15:49:14
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如何在薄荷健康应用中配置个性化的饮食计划?一个合适的饮食方案应当基于个体的健康状况、营养需求以及目标来制定。接下来，我将为您详细讲解在薄荷健康应用中设置饮食方案的步骤。
薄荷健康设置饮食方案步骤
1. 首先，启动薄荷健康应用。
2. 在应用主界面，点击右下角的“我的”按钮，进入个人中心。
3. 在个人中心页面，选择“饮食方案”选项。
4. 进入饮食方案页面后，您可以看到多种预设的饮食计划，例如“减脂”、“增肌”和“塑形”等。
5. 浏览并选择一个符合您需求的饮食方案，然后点击“加入计划”按钮。
6. 在“加入计划”页面，您可以详细了解所选饮食方案的具体内容，包括每日热量摄入、营养素分配、推荐食物种类等信息。
7. 如果您希望根据个人特定需求定制饮食方案，可以在饮食方案页面选择“创建方案”按钮，并按照引导完成个性化设置。
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