酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。

财是下山猛虎，气是惹祸根苗。

看来四字有害，不如一笔勾销。

无酒不成礼仪，无色路断人稀。

无财世路难行，无气到被人欺。

看来四字有用，劝君量体裁衣。

“酒伤肝，烟伤肺，色伤肾”

现实中每个男人这三样多多少少都会有，如果烟酒色都不沾，那就是 出 家之人了。

邻居王涛喜欢喝酒，只要是看到酒就走不动。

经常自己在家喝酒。

王涛还特别能干，也非常节省，除了喝酒没有其他的爱好。在工地上做工，一年也收入十几万。

去年王涛才35岁，家里盖了两层楼，装修豪华。

家里有一儿一女，孩子上学。老婆在家附近的工厂做零工。

很幸福的一家四口。

王涛又新买了一辆20多万的车，大家都开玩笑说:“贺新车。”

其实这些年轻人聚在一起无非就是给喝酒找个理由。

王涛和七八个同龄人一起去了邻村的饭店，大家都知道喝酒，都非常自觉地没有开车。

具体喝了多少，不知道，不过好像都喝得不少，半夜十一点多往回家走。

都骑着电动车，骑着车还开着玩笑，一路上说说笑笑。

王涛喝得有点多，但是也不妨碍他骑电动车，骑得歪歪扭扭，不过也没有摔倒。

后面的人还一直提醒骑慢点，不要摔得浑身是土，回家挨老婆骂。

他们在小路上骑行，一个丁字路口，拐过去了，在路边逆行500米就到家了。

前面两人拐过去了，结果王涛拐弯比较大，对面来了一辆汽车，当场撞了上去，王涛飞出去十几米。

人都吓的酒醒了，司机也吓的哆哆嗦嗦，这条路是国道，晚上车不多，道路两边又都是树木，半夜谁能看到从一个小路口窜出一辆电动车啊！

大家赶紧跑过去看王涛，出气多进气少。

现场一片慌乱，有的报警，有的打120。

控制住了司机，把王涛送到了医院。

医生抢救了好久，命保住了，但是一直昏迷不醒，有可能会变成植物人。

在医院住了二十多天的王涛醒了过来，脑子有创伤，智商有影响，对肢体控制也有影响。

全身多处骨折，就算治愈，也是残疾。

家里的天塌了，但是这又怨谁呢？

怨肇事司机吗？司机也是冤枉的，他是正常行驶的。

怨朋友吗？朋友聚在一起是开心的，都没有劝酒。

最终自己承担了大部分责任。

他自己如果不贪杯，是不是就不会出现这种情况？

影响了自己，毁了一个幸福的家。

所以说，酒瘾是最致命的。

小酌怡情，大酌伤身，再酌损命。

喝酒每年都会带走全球300多万的人的性命，并且这个数字还在增加。

这些冰冷冷的数字背后都是一个个支离破碎的家庭。

对于喝酒大家一定要把握度。

虽然烟瘾也对身体有损害，但是烟瘾是长期的抽烟才导致的病患，并不会一次致命。

烟盒上也有备注吸烟有害健康。

有一部分吸烟的男性，听到别人劝阻时总会说，那些长寿老人不也是吸了一辈子烟，身体不照样很好吗？

其实有些人长寿是受自己身体素质、生活环境、情绪以及其他因素的影响，每个人的身体素质不一样。

但是长期吸烟会使身体器官以及呼吸系统遭到损伤，增加患肺癌的风险。

自己吸烟也会导致家人吸食二手烟。

为了自身的健康，为了家人的健康，还是少抽烟。

说到色 瘾，虽然男性到一定年纪应该就会好一点。但是年轻的时候过度的纵欲，也会给男性的身体健康带来一些损伤。

对于夫妻两人来讲，适当的夫妻生活，不仅可以提高彼此之间的感情，还有利于增强身体免疫力与抵抗力，使生活更美满，提高夫妻二人的和谐度。也可以减轻两者心中的压力，缓解不良的情绪，促进心情愉悦，延缓皮肤衰老的速度，有利于身体健康。

但是奉劝大家不要私生活混乱，这样染上疾病的概率增大，甚至会触犯法 律。

虽然说生老病死是上天的安排，但是长寿的人还是有一些共性的。

俗话说，要想长寿，要做到一清二白四个好。

一清:是饮食清淡，菜多肉少。

这就是说明要有健康的饮食习惯，年轻人经常在外面吃饭，多油多肉会导致各种疾病。

二白:多喝白开水，白天午休。

都说人每天需要七杯水，可以帮助人体排出毒素，增加新陈代谢。

白天短暂的午休不仅可以提高认知能力和降低痴呆症的患病风险，还能改善心脏代谢健康，提高免疫力。

四个好:心态好、人缘好、锻炼好、睡眠好。

心态好，良好的心态才是人的健康之源。

人缘好，生活态度积极，责任心强。

心态好，坚持锻炼身体才有一个好的身体素质，才不易生病。

睡眠好，好好睡觉可以预防痴呆、降低心脑血管疾病的风险、降低患癌症的风险、调节情绪、缓解焦虑、使新陈代谢更快，不容易发胖，会使精神状态变得更好。

写在最后:酒色财气四面墙，人人都在里面藏。

烟瘾酒瘾色瘾，这三个都会对人有一定伤害，个人觉得酒瘾是致命的。

对于任何事情来讲，过犹不及。

把握好度，才重要。